|
تربيت بدنی
واحد تربيت بدني يكي از واحدهاي زيرمجموعه معاونت دانشجوئي است كه مسئوليت برنامههاي فوقبرنامه ورزشي دانشجويان، برگزاري مسابقات ورزشي و
ديگر مسائل ورزشي دانشجويان را برعهده دارد. دانشجويان دختر و پسر دانشكده صداوسيما امكان استفاده از امكانات ورزشي از قبيل شنا، تنيس (خاكي، سالني)،
ورزشهاي رزمي، بدمينتون، واليبال، بدنسازي، تنيس روي ميز، فوتبال دستي را دارند؛ ولي برخي رشتهها نظير فوتبال و كشتي خاص آقايان ميباشد.
دختران دانشجو هفتهاي سه روز ميتوانند از امكانات ورزشي بطور
رايگان استفاده كنند، ورزش شنا يكي از پرطرفدارترين رشتههاي ورزشي بين خانمها ميباشد. استخر شنا در سه رشته آموزش شنا (مبتندي و پيشرفته)،
ورزش در آب و آب درماني فعال است و علاوه بر رشتههاي فوق دانشجويان شناگر به صورت تخصصي از تمرينات تيمي نيز بهرهمند ميباشند.
در خوابگاه دختران دانشكده صداوسيما امكانات ورزشي (ايروبيك و بدنسازي) تهيه شده تا باتوجه به محدوديتهاي ورزشي
كه بطور كلي براي خانمها وجود دارد امكان استفاده از اوقات فراغت و پرداختن به ورزش فراهم گردد. علاوه بر فعاليتهاي ورزشي سالني و خوابگاهي سعي شده از
طبيعت اطراف تهران هم استفاده كافي صورت پذيرد، به نحوي كه ورزش كوهنوردي يكي از رشتههاي موردتوجه دانشجويان دختر و پسر دانشكده صداوسيما ميباشد.
|
برنامه زمانبندي شده جهت استفاده دانشجويان دختر
|
|
توضيحات
|
ساعت
|
ايام هفته
|
نام ورزش
|
|
آبدرماني - تفريحي
|
8:30 - 10
|
يكشنبه - سه شنبه
|
شنا
|
|
ورزش در آب - آموزش شناي مبتدي
|
10:30 - 12
|
|
آموزش پيشرفته
|
12 - 13:30
|
|
تفريحي
|
14:30 - 16
|
|
تفريحي - ورزش در آب
|
16:15 - 17:30
|
|
تمرين تيمي
|
17:30 - 18:30
|
|
آموزش مبتندي ويژه دانشجويان
|
8:30 - 10
|
پنجشنبه
|
|
آموزش پيشرفته ويژه دانشجويان
|
10:30 - 12
|
|
كار با دستگاه
|
9 - 12
|
يكشنبه - سه شنبه
|
بدنسازي
|
|
ايروبيك و كار با دستگاه
|
12 - 13
|
|
كار با دستگاه
|
13 - 17
|
|
ايروبيك و كار با دستگاه
|
17 - 18:30
|
|
كار با دستگاه
|
9 - 12
|
پنجشنبه
|
|
|
12 - 13:30
|
يكشنبه - سهشنبه
|
تنيس روي ميز
|
|
|
16:30 - 18
|
يكشنبه - سهشنبه
|
ورزشهاي رزمي
|
|
|
15:30 - 17
|
يكشنبه - سهشنبه
|
بدمينتون
|
|
|
13:30 - 15
|
يكشنبه - سهشنبه
|
تنيس
|
|
|
12 - 13:30
|
يكشنبه - سهشنبه
|
واليبال
|
|
|
17:30 - 18
|
يكشنبه - سهشنبه
|
|
برنامه ورزشي آقايان
|
|
توضيحات
|
ساعت
|
ايام هفته
|
نام ورزش
|
|
|
14 - 15:30
|
روزهاي زوج
|
شنا
|
|
|
16 - 17:30
|
|
|
18 - 19:15
|
|
|
16 - 18:30
|
روزهاي زوج
|
بدنسازي
|
|
|
16:30 - 18
|
روزهاي زوج
|
ورزشهاي رزمي
|
|
|
16:30 - 18:30
|
|
كشتي
|
|
|
17 - 19
|
|
واليبال
|
|
|
16 - 18:30
|
|
تنيس روي ميز
|
|